Ведущая Марина Чуносова научила и рассказала об этом искусстве самомассажа.
На семинаре подробно изучили:
Участники на себе испытали результаты самомассажа. Убедились в уникальности этого метода и получили сертификаты о прослушанном семинаре от "Федерации спортивной йоги".
Марина обещала подготовить продолжение мастер-класса, потому что тема оказалась актуальной в наше время.
Следите за нашими новостями и увидимся на следующих мероприятиях
На семинаре подробно изучили:
- что такое фасции
- методы воздействия на фасции
- виды МФР
- варианты работы с роллом
- виды и варианты работы с различными мячами
- методы воздействия на определённые мышцы
- противопоказания и рекомендации к МФР
Участники на себе испытали результаты самомассажа. Убедились в уникальности этого метода и получили сертификаты о прослушанном семинаре от "Федерации спортивной йоги".
Марина обещала подготовить продолжение мастер-класса, потому что тема оказалась актуальной в наше время.
Следите за нашими новостями и увидимся на следующих мероприятиях
