Праздник весны
Федерация спортивной йоги совместно с филиалом ГФ «Защитники Отечества» по Липецкой области в преддверии праздника Международного женского дня провели мероприятие для членов семей участников специальной военной операции в рамках проекта «Новая Весна», реализуемого филиалом.
Встреча прошла в тёплой и поддерживающей атмосфере, была направлена на знакомство с практиками, помогающими восстановить внутренний баланс и снять напряжение.
В рамках мероприятия состоялась чайная церемония. Мастер познакомил участников с культурой чайного дела, рассказал о традициях приготовления и употребления чая, а также о философии внимательного и осознанного отношения к этому процессу. Участники смогли не только продегустировать, но и почувствовать атмосферу спокойствия и неспешного общения.
Также гости познакомились с практикой гвоздестояния. Под руководством обученных волонтеров, участники попробовали эту практику, как способ работы с вниманием и внутренней концентрацией.
Особую атмосферу встрече придало звучание поющих чаш. Музыкальная практика позволила участникам глубоко расслабиться, ощутить гармонию звука и пространства, восстановить внутреннее спокойствие. Мероприятие стало пространством поддержки, общения и восстановления, где участники смогли немного отвлечься, почувствовать внимание и наполниться новыми силами.
Федерация спортивной йоги благодарит филиал ГФ «Защитники Отечества» по Липецкой области за совместную организацию мероприятия и всех девушек за участие.