Наш инструктор-волонтер Ирина Цапко провела дыхательную гимнастику на мероприятии, посвященном «Всемирному дню ходьбы» от ГУЗОТ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики 👍🏻
Участники изучили полное йоговское дыхание, техники «Нади Шодхага» и «Уджайи», узнали о дыхании по Стрельниковой
Благодарим за приглашение на мероприятие и за активное участие!
